Føler du dig ofte udmattet, bange, forvirret, overvældet stresset eller udbrændt?
Har du tendens til at føle dig bekymret, udenfor og fortabt?
Så mange af os lider og føler, at vi på den ene eller anden måde er forkerte.
Men hvad nu, hvis vi virkelig ikke er det?
Hvad nu, hvis alle dem - alle os - der lider, i virkeligheden er kanariefuglene i kulminen?
Dette er en opfordring til at se på den mentale sundhedskrise på en ny måde.
En måde, der peger på, hvad der gør os syge - og hvad vi har brug for for at trives ... som foreslår, at vi ser den mentale sundhedskrise som et overset og afgørende aspekt af de økologiske kriser.
Husk at det ikke er dig der er forkert ... det er vækstkulturen, der er skadelig for det mentale økosystem.
Så kan vi måske begynde at føle os berettiget til at protestere og skabe forandring.
Tak til somatics coach Rachel Blackman for den saftige, udforskende samtale, som du vil finde bidder og stykker fra spredt rundt omkring på alle disse sider.
Seneste nyheder
So, I went to be with the meadow this morning.
To have a chat, commune with the knowledge of all the lives weaved and woven together there.
Laying down in the grass
I tried to listen inwards